孕婦一定要吃葉酸嗎？專家表示，婦女懷孕前三個月到懷孕后三個月期間，每天服用0、4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管畸形的發生。

    孕婦一定要吃葉酸嗎?專家表示，葉酸對人體來說是很重要的營養。研究發現：葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。其次，孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。

　　美國營養學家推薦孕婦每天吃一只香蕉，因為香蕉復含葉酸 、維生素 B6 及鉀、鎂等物質。必要時每天服用400 微克葉酸，一直到妊娠開始3個月。美國加州研究所人員發現，若在婦女孕前和懷孕開始 1，2 個月期間每天補充 400 微克葉酸，可使胎兒兔唇和腭裂缺陷的發生率降低 25 % ―50 %。 我國學者發現婦女懷孕早期體內葉酸缺乏是兒童先天性心臟病發生的原因之一，若母親孕前早期 3 個月內每天補充400 微克葉酸，可能減少 35。5 %的先天性心臟病發生。

    孕婦服用葉酸的劑量與后遺癥：

　　婦女懷孕前三個月到懷孕后三個月期間，每天服用0、4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管畸形的發生。

　　缺乏最直接的后果是可以導致胎兒神經管畸形。所以懷孕前就開始服用葉酸是為了使婦女體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態，而懷孕后的前三個月都屬于胎兒神經管形成的敏感期，堅持服用才能起到最好的預防效果。

　　專家也提醒，孕婦若在孕早期大劑量服用的葉酸片，可能對孕婦本人和胎兒產生不良的影響。所以孕期切忌自己濫用藥物，即使同一種藥物也應分清劑型。