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花生的營養價值第 2 頁

m.x3hz.cn 文章來源:中醫網 點擊數: 更新時間:2014-4-16 10:56:21

    花生的營養成分:每100克花生中含熱量1245.6千焦,蛋白質12.1克,脂肪25.4克,食物纖維7.7克,糖類5.2克,維生素A 2微克,維生素B2 0.04毫克,煙酸4.1毫克,維生素E 2.93毫克,維生素c 14毫克,鉀390毫克,鈉3.7毫克,鈣8毫克,鐵3.4毫克,鋅1.79毫克,磷250毫克,硒4.5微克。

    花生的作用與功效:潤肺,和胃,補脾,通乳,降壓,通便。主治燥咳、反胃、浮腫、腳氣、浮汁不足、貧血、便秘、失眠多夢。

    花生衣中醫稱為紅衣,性味甘澀、平,具有良好的止血作用。用于治療內外各種出血癥,包括血友病、血小板減少性紫癜、子宮功能性出血、肝病出血及外傷出血等。用藥后能迅速止血,并使血腫消褪加速。

    花生衣對血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血的出血、血友病、類血友病、先天性遺傳性毛細血管擴張出血癥、血小板無力出血癥等,不但有止血作用,而且對原發病有一定的治療作用。用7一lO克的花生衣,其止血效果與400—500克的花生米相當。花生衣的止血效果較花生米約大50倍,本品的止血有效成分溶解于水,敝一方面用水煎服,另一方面一定要連花生衣一起吃。

    花生殼中可分離出多種有效成分,其中的木犀草素,就有降低血壓的作用。高血壓病人,可將平日剝花生時的花生殼曬干保存下來。每次50~100克,洗凈后水煎代茶飲,一般1個月為1個療程。并同時加服些維生素B、復合維生素B等藥物,可避免少數病人在初服花生殼水時出現的胃腸不適癥狀。這方法也適合于高血脂癥及冠心病患者使用。

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