中醫在護膚美容方面，自古至今有許多內服良方，現推薦如下：

(1)枸杞酒(《經驗后方》)：制法是枸杞子2000克，以好酒3000毫升，置瓷瓶內浸3-7日，添生地黃汁3000毫升，攪勻，密封。至次年立春前開瓶。每次空腹暖飲1盞(約30毫升)。能使肌膚白嫩、耐老及輕身。禁食蕪荑、蔥及蒜。

(2)白術酒(《普濟方》)：白術125克，以東流水2500毫升，于酒器中浸漬之，20日后去渣，浸汁入盆中，如是5夜，汁當變血色，取以漬油，如家醞法。服法：酒熟取清汁，任性飲之(適量)。能使白發返黑，面有光澤，久服長壽。

(3)隋煬帝后宮面白散(《醫心方》)：橘皮30克，桃花40克，白瓜子50克。上藥為細粉，每服l克，飯后用酒送服，1日3次。能祛瘀活血、增白除斑。

(4)神仙駐顏延年方(《太平圣惠方》)：熟干地黃、甘菊花、天門冬各500克，制成散劑或小蜜丸，每次飯前服12克，具悅澤顏色、聰耳明目及黑發堅齒功效。

(5)神仙不老丸(《壽親養老書》)：人參、川巴戟、當歸、菟絲子各60克，生地、熟地、枸杞子、地骨皮、石菖蒲、柏子仁各30克，川牛膝45克。上藥共制成小蜜丸，每日3次，每服70丸，淡鹽湯送下。能烏須發、駐顏容。

(6)何首烏丸(《太平惠民和劑局方》)：何首烏1500克，牛膝500克。上藥以黑豆三蒸三曬，去豆取藥為末，蒸棗肉和丸如梧桐子大。每服30丸，溫酒送下，飯前服。忌蘿卜、蔥及蒜。能黑須發、駐容顏、利腰膝及強筋骨。

(7)菊花延齡膏(《慈禧光緒醫方選議》)：取鮮菊花瓣，用水熬透，去渣再熬，熬至濃汁為止，然后對入少量蜂蜜收膏。每次12克，白開水沖服。具潤澤肌膚及容顏不衰之功效。

(8)瓊玉膏(《洪氏集驗方》)：生地黃8000克取汁，人參末750克，白茯苓末1500克，白沙蜜5000克濾凈，拌勻入瓶內，封固，安砂鍋中桑柴火煮3日夜，再換蠟幣重封，浸井底l夜，取起再煮1小時。用法：每次以白湯或酒點服1匙。常服開心益智，發白返黑。

(9)容顏不老方(《奇效良方》)：生姜500克，大棗250克，白鹽60克，甘草90克，丁香、沉香各15克，小茴香120克。上藥按比例制成粗末，每日清晨煎服10克-15克(煮散)或用滾燙的開水泡服。能美容駐顏，是我國古代流傳于民間的一悅顏驗方。主要適合于平素脾胃虛寒而面色蒼白者。

(10)麻杏苡甘湯(《金匱要賂》)：麻黃、杏仁各9克，苡仁30克，炙甘草3克。水煎，飯前服，每日2次。祛風除濕，治療皮膚粗糙而黑，可使皮膚細膩白凈。適用于皮膚粗糙偏黑而有痰濕之象者。