市場上，琳瑯滿目的洗發(fā)水中，你隨便抄起一瓶，八成會發(fā)現(xiàn)其中含有中藥成分。在北京，記者對某超市出售的洗發(fā)水粗略統(tǒng)計了一下，同一個品牌的10種洗發(fā)水中，8種含有中藥成分，另一個牌子的8種洗發(fā)水，也有5種含有中藥成分。在這些含中藥成分的洗發(fā)水中，何首烏、黑芝麻、人參、皂角、薄荷是最常出現(xiàn)的字眼，幾乎每一個品牌都有涉及。

　　這些中藥對養(yǎng)發(fā)真的有作用嗎？消費者如何選用不同成分的洗發(fā)水呢？中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院內(nèi)分泌科的倪青大夫就這些問題給大家做了解答。

　　倪青認為，選擇含中藥成分的洗發(fā)水要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)和體質(zhì)。干性發(fā)質(zhì)的人，可以選擇含有人參的洗發(fā)水，以提供頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)。老年人、少白頭可以選擇含何首烏的洗發(fā)水，可以起到養(yǎng)血補腎、治療白發(fā)的作用，像黑芝麻等都具有補腎補血、生發(fā)烏發(fā)、潤澤頭發(fā)的作用。如果是油性發(fā)質(zhì)，特別是脂溢性脫發(fā)的人群，不妨選擇皂角洗發(fā)水，既能去油，也可止癢。

　　從中藥的藥性而言，人參、制首烏、生姜等都屬溫性中藥，具有補益作用，可以滋養(yǎng)頭發(fā)。而皂角、生首烏、薄荷等均屬涼性中藥，能夠去胃熱、血熱，具有消除脂肪，治療脂溢性脫發(fā)的作用。所以說，要想讓你的頭發(fā)“補”點中藥，既要了解自己的發(fā)質(zhì)，也要了解中藥的藥性，比如說產(chǎn)婦，就不能選擇含薄荷等涼性中藥的洗發(fā)水，選用生姜洗發(fā)水就更適合一些。

　　有的讀者會問，如果我們想通過中藥達到養(yǎng)發(fā)護發(fā)的目的，直接吃是不是效果更好呢？倪青說，這些中藥既可通過腸胃吸收，也可以通過皮膚吸收，雖然二者的消化吸收確有不同，但兩種方式都有效果。一般情況下，只要是能夠內(nèi)服的中藥，都是可以外用的，反之則不一定。如果確有需要，平日里不妨多食用黑芝麻，或是將玫瑰花、何首烏等直接泡水喝，既滋補身體，也可養(yǎng)發(fā)護發(fā)。

　　要提醒大家注意的是，由于受技術(shù)水平的制約，某些洗發(fā)水廠家對中藥的提純不過關(guān)，不但達不到養(yǎng)發(fā)的效果，甚至可能有副作用。所以，消費者應(yīng)該盡量選擇知名度較高、信譽較好的產(chǎn)品。