組成
麥冬10克、大棗2個、冰糖5克、白粳米150克、水500毫升。
制法
米、麥冬、大棗淘洗后放入鍋內(nèi),加水大火煮開后用小火煨至米爛粥稠即成。
用法
每日兩次,趁溫?zé)釙r服。
說明
《本草綱目》中說,麥門冬能“美顏色,悅肌膚”。本粥以麥冬、大棗配伍,對美容有一定效果。尤其適用于經(jīng)常口干舌燥、面部皮膚干燥者,能滋陰潤膚。
組成
麥冬10克、大棗2個、冰糖5克、白粳米150克、水500毫升。
制法
米、麥冬、大棗淘洗后放入鍋內(nèi),加水大火煮開后用小火煨至米爛粥稠即成。
用法
每日兩次,趁溫?zé)釙r服。
說明
《本草綱目》中說,麥門冬能“美顏色,悅肌膚”。本粥以麥冬、大棗配伍,對美容有一定效果。尤其適用于經(jīng)常口干舌燥、面部皮膚干燥者,能滋陰潤膚。
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