胡麻油中含有對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸，而且組成的比例適當(dāng)，不容易氧化。尤其是富含可促進(jìn)新陳代謝，改善毛細(xì)血管循環(huán)，帶給肌膚細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的維他命e。維他命e可分為α型，β型、γ型、δ型等，而胡麻油是屬于γ型。γ型維他命e是優(yōu)異的抗氧化物質(zhì)能有效地防止老化。更重要的是，胡麻油中含有的油酸成分還被醫(yī)學(xué)證實(shí)有抑制胃潰瘍、氣喘等疾病、防止膚質(zhì)惡化，提高免疫力的作用。 　　

　　就護(hù)膚保養(yǎng)而言，胡麻油的所含的成分對(duì)于皺紋、黑斑、肌膚干燥等問(wèn)題都有防患于未然的抑制作用。因此。除了食用之外，以胡麻油做自制美容防膚品，也能預(yù)防皮膚老化。 　　

　　方法簡(jiǎn)單。將胡麻油與同樣具有抗老潤(rùn)膚效果的核桃放在小鍋里，小火加熱5分鐘，直到核桃冒出小氣泡，麻油的顏色略微變深。起鍋后涼，用濾網(wǎng)濾除核桃不用，把剩下的油汁裝在密閉的容器里存著。用的時(shí)候，用化妝棉沾取一些擦在臉上、身上或手腳上。可以讓皮膚經(jīng)常保持柔軟光滑。