按摩恥骨防ED
提起勃起功能障礙（英文縮寫(xiě) ED），許多人便覺(jué)得是中老年男性的“專(zhuān)利”，其實(shí)，心因性勃起功能障礙和年齡無(wú)關(guān)。時(shí)常對(duì)性生活抱有恐懼和不安心理，腦中老想著工作學(xué)習(xí)或其它事情，或是精神上過(guò)度緊張焦慮，那么，即使您的勃起中樞和勃起神經(jīng)功能完全正常，也會(huì)發(fā)生心因性勃起功能障礙。敏感的神經(jīng)質(zhì)類(lèi)型的人，多易患心因性勃起功能障礙。
因此，如果認(rèn)為自己是這種類(lèi)型的人，就有必要在日常生活中注意保健。例如，其方法之一，便是每天對(duì)陰莖根部和恥骨部位的按摩法。這種按摩可以在入睡前進(jìn)行，也可以在入浴時(shí)進(jìn)行。這樣堅(jiān)持按摩之后，一旦性生活時(shí)，便可平穩(wěn)地調(diào)動(dòng)副交感神經(jīng)工作。
按摩恥骨，方法簡(jiǎn)便，但是卻可以驚人地防止突然發(fā)生的心因性勃起功能障礙。