在大多數人的心目中，男人是強者，其實強者不強，讀者們應該還記得，前段時間頻頻見報的猝死、肝癌等事件的主角都是男性。今天是男性健康日，今年的主題是“關注男性健康，提高生活質量”。記者采訪了幾位臨床專家，發現現代男性常得的五種病是心臟病、肺癌、肝癌、抑郁癥、ed，他們的健康狀況比女性要糟糕。專家分析，這五種病都與不良生活方式有密切關系。

    ■猝死———頻襲中年男性

    最近，中青年男性猝死事件接二連三地出現在報端：10月25日，重慶一位27歲的男民警在體能測試中突然倒下，搶救醫生診斷為心臟猝死；同一天，北京的一位的哥在駕駛途中發生猝死；在雅典奧運會上，北京電視臺的男攝像記者猝死在工作崗位上。

    北京安貞醫院心內科專家溫紹君說，中青年男性已經成為心臟病猝死的高危人群。過去猝死者以體弱多病的老年患者居多，而現在，越來越多的中青年人猝死引起了醫學界的廣泛關注。安貞醫院的一項統計顯示，該院每周至少有兩三名45歲以下的中青年因心梗或腦卒中急性發作入住重癥監護室，最年輕的冠心病猝死者年僅33歲。該院歷時10年在70萬居民中進行的調查顯示，急性冠心病男性在45歲至49歲年齡組增加了50%。

    更危險的是，中青年患者突發猝死往往沒有明顯先兆，身上也常常沒有急紉r虼俗姨乇鹛嶁眩桓鋈瞬⒉皇潛灰繳鋃銜哐埂⒀斐!⑻悄蠆∈輩趴際艿解賴耐病1本┦行姆窩薌膊⊙芯克瓿曬幌鈑泄匭難懿》⒉∮跋煲蛩氐淖紛傺芯浚⑾旨詞姑揮諧魷治o找蛩兀膊荒芨噠砦抻恰j率瞪希右桓鋈慫刑寮熘副甓頰j逼穡難懿》⒉〉奈o招躍鴕丫嫜埂⒌ü檀己脫撬降納仙柿栽黽幼刺恕?

    臨床研究表明，心腦血管病年輕化，除遺傳因素外，還與中青年人工作壓力過大、生活方式不良等高危因素有關，喝酒、抽煙、熬夜、缺乏鍛煉等是公認的損傷身體的生活方式。精神高度緊張或過度焦慮會引起或加重冠狀動脈痙攣而導致心梗。

    ■抑郁癥——元兇是壓力過大

    北京安定醫院男科門診主治醫師劉軍說，在中青年男性中，患抑郁癥和焦慮癥的患者越來越多。據劉醫生臨床觀察，這些患者主要分為兩大人群，一是高級白領，二是工人和下崗職工。他分析，高級白領過分追求金錢和權力，而在情感上相對空虛，因此在激烈的事業競爭狀態下，容易出現人際關系緊張、夫妻關系淡漠、婚外情、辦公室戀情等現象。而工人和下崗職工面臨的難題是找不到工作、生活費用緊缺、子女教育費用貧乏、老人需要贍養等，巨大的經濟壓力造成夫妻關系不和，丈夫常常會被妻子看不起。

    劉大夫說，平時人人都會或多或少地出現焦慮情緒，但如果這種情緒強烈得無法緩解，且持續了兩個星期到一個月，并出現心慌、出汗、腹瀉、血壓忽高忽低，臉一會兒紅、一會兒白等癥狀，就需要到醫院看心理醫生了。而抑郁癥的癥狀更為嚴重，它會使人產生厭世、無望、情緒低落、對任何事情都不感興趣、植物神經紊亂等。

    劉大夫建議，人在社會中生存，都會面臨各種各樣的壓力。在面對壓力的時候，最好的化解方法是溝通，找朋友聊天，找家里人聊天，建立良好的人際關系。同時要注意自我心理調整，樹立良好的人生觀和世界觀。另外，適當的有氧運動，如游泳、瑜伽、慢跑等，能有效緩解輕度的焦慮癥和抑郁癥。

    ■ed——患者人群年輕化

    據中西醫結合科專家劉春英臨床統計分析后發現，40歲以下就診的ed(勃起功能障礙)患者人數明顯增加，已達到50%以上。專家認為，造成ed年輕化的原因有五個方面：一、就業、知識等方面的激烈競爭，使精神壓力和心理壓力很大；二、人際交往增加，應酬頻繁，過度疲勞；三、高蛋白、高脂肪、高糖等精細食品的增加，而蔬菜類食品減少，導致了肥胖、心腦血管病等疾病的急劇增多，從而直接或間接地影響到勃起功能；四、通訊、辦公、交通、居住條件改善，許多人出門就開車，上樓坐電梯，平時又缺乏運動，使體內能量積蓄，從而使各種代謝功能紊亂，影響到勃起功能的不同環節而導致障礙；五、濫用補腎壯陽之類的保健或治療藥物。

    ■肺癌——吸煙是肺癌高發首因

    最新公布的北京市居民營養與健康狀況調查顯示，北京男性吸煙率為58.6%，女性為5.7%。男性吸煙率高峰在25—55歲年齡段，35歲為峰值。這一現象直接導致了本市男性肺癌發生率明顯上升。首都醫科大學肺癌診療中心主任支修益介紹，在惡性腫瘤中，肺癌的發病率和死亡率占第一位，其中每四個男性腫瘤患者中就有一位肺癌患者。更可怕的是，許多男性即使感到身體不適也不愿意進醫院看病，據調查，80%以上的肺癌患者到醫院就診時已屬于晚期。有數字顯示，吸煙史在30年—40年的男性人群中發病率最高。對此支主任建議，大家要重視煙草的危害，不要吸煙。另外，健康人群需要每年體檢一次，而年齡超過55歲、煙齡超過20年的高危人群需要每半年體檢一次，而且一定要照胸片。

    ■肝癌——多數由脂肪肝升級而成

    中國脂肪肝防治網的肝病專家張雨嵐教授說，脂肪肝是中青年男性健康的頭號殺手。臨床統計數字顯示，脂肪肝患者并發肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。我國30歲至40歲的中青年男性中，有四分之一被確診患有脂肪肝。

    據張教授介紹，脂肪肝能引發五種常見病，除了消化不良、心腦血管疾病、性功能低下和視力低下外，最嚴重的恐怕就是肝硬化和肝癌了。專家分析，這是由于脂肪肝長期得不到治療會引起肝細胞缺血壞死，從而誘發肝纖維化和肝硬化等多種惡性肝病。由于脂肪肝患者機體免疫力相對較低，感染甲、乙型肝炎的機會也明顯高于正常人。客觀地說，目前臨床還沒有根本治愈肝炎、肝硬化和肝癌的辦法。