老人不要憋尿

　　凌晨4時，石大爺被尿憋醒后，實在支撐不下去，才去了衛生間，賴大媽此時聽到老伴發出“吭哧、吭哧”的聲音，她問怎么回事，石大爺說：“在用力排尿”，話音未落，他突然摔倒在地。賴大媽急忙跑進衛生間，發現石大爺臉色鐵青，昏迷不醒。賴大媽急忙撥打120求助，但讓家人沒有想到的是，石大爺在被送往醫院途中心臟停止了跳動。

　　不少老人因為冬夜怕冷，有尿也不及時排，而是長時間憋著。當人憋尿時，可明顯感覺小腹發脹，時間越長，情緒越會急躁，身體也會出現諸多的不適。這都是因為憋尿使膀胱充盈，令交感神經過于興奮所致。在憋尿引起的生理和心理雙重緊張的誘導下，高血壓病人的血壓會升高、心跳會加快，而冠心病人會出現心絞痛、心律失常等癥狀，嚴重的還可導致猝死。此外，冬夜憋尿不僅“傷心”，還會引發其他病癥。

　　泌尿系感染  膀胱是儲存尿液之處，尿液中含有大量的細菌，但膀胱內的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情況下，這些細菌會因排尿而被沖刷出體外，但是在長期憋尿的情況下會使膀胱黏膜的抵抗力降低，使細菌有機可乘造成泌尿系感染，嚴重的話還會上達腎臟，出現急性膀胱炎、腎炎等癥狀。

　　膀胱損傷  控制膀胱收縮的神經分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經過度脹扯而受損，如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成尿不出、尿不凈等后果。

　　膀胱癌  國外研究資料表明，排尿次數與膀胱癌的發病率密切相關，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大，因為憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的作用時間，有憋尿習慣者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3~5倍。

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