溺水時如何自救與救人
溺水時如何自救與救人?
自救方法一、快速尋找“救命圈”
如果坐船發(fā)生意外時,首先要保持鎮(zhèn)定,不要慌亂無目的亂跳水,應(yīng)聽從船上工作人員的指導(dǎo)。船上的救生衣、救生圈等可懸浮的“救命圈”要迅速裝備好,如果一時間找不到“救命圈”,應(yīng)以木板、船身等可以懸浮的物體為依撐。
“旅行中的旅行箱是溺水自救的神器,將旅行箱中的東西拿出,將空的旅行箱投入水中,跳入水中后,然后以空旅行箱為支撐。”徐昌盛說。另外,網(wǎng)上流傳的將幾個避孕套吹起后作為“救命圈”也可以嘗試一下,只是吹起的時間要緊湊一些。
自救方法二、自救跳水有講究
如果會游泳的話,跳水也是有講究的,跳水一定要遠離船邊,跳船的正確位置應(yīng)該是船尾,并盡可能地跳得遠一些,不然船下沉?xí)r渦流會把人吸進船底下。跳下的時候,最好是垂直于水面,腳先著于水面,這樣可以利用水面來緩解沖力。不要橫著跳入,這樣會因為水壓太大對身體造成損傷。跳水時建議雙臂交疊在胸前,壓住救生衣,雙手捂住口鼻,以防跳下時嗆水。不要向下望,否則身體會向前撲摔進水里,容易使人受傷。
建議如果在淡水水域遇險的話,可以適當?shù)睾赛c水,增加體力。但是在海上遇險,則不要喝海水。因為海水中有大量的鹽分,當人體攝入過多的鹽分的時候,多余的鹽由腎臟排出,帶走更多的水分,可能會引發(fā)脫水。
救人方法:先控水還是心肺復(fù)蘇?
面對溺水者,我們應(yīng)該怎樣伸出援助之手,將他們從生死邊緣解救出來?專家介紹說,在場的急救人員把溺水者第一時間移到岸邊呼叫120。在120急救車沒有到的這段時間里,急救人員可以先采取相應(yīng)急救措施。
溺水者打撈上來后,急救人員可以摸一下溺水者的脈搏,聽一下是否有呼吸。如果溺水者沒有呼吸或者氣息微弱,心臟停止跳動,掐溺水者的人中都沒有痛感的話,有經(jīng)驗的救生人員應(yīng)立即采取心肺復(fù)蘇。先做胸外按壓,兩手交叉進行按壓,對于男性來說大約是在兩個乳頭的中下方位,深度大約是5厘米,按壓100次以上。然后進行人工呼吸,將溺水者平躺,臉朝上。急救者注意不能拼命深呼氣,然后吹氣,這樣容易造成胃部反流,正常的呼吸力量即可。同時保持病人氣道暢通。對于胸部按壓和人工呼吸的頻率,大約是做30次胸部按壓,2次人工呼吸。
如果還有呼吸的話,要將溺水者體位側(cè)臥,拍一拍后背,將水等雜物控出來。因為溺水者溺水后會有嘔吐的反應(yīng),這樣也避免嘔吐物堵塞氣管引起窒息。不能采用俯臥的方式,俯臥會加劇對胃的刺激,嘔吐物會增加。徐昌盛表示,對于倒掛在牛背上、大鍋底上等救治溺水的土方法,還是不提倡的。因為在淡水中淹溺的溺水者,吸入體內(nèi)的水主要在血液中,胃中并不是很多。這種倒背的方法,如果用在沒有心跳呼吸的溺水者身上,很可能會耽誤最佳救援時間,造成繼發(fā)性死亡。
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