孩子視覺發育至6歲時已基本達到成年人的水平，因此6歲前對孩子視覺發育的促進和視力的保護顯得尤為重要。

    弱視、假性近視似乎已經成了現代孩子的流行病，所以，許多時候，媽媽們聚在一起，為孩子的視力犯愁，幾乎成了不可避免的話題。但很多做母親的并不知道，等到孩子過了6周歲再來討論如何矯正，已經是有點太晚了。為什么？你又該怎樣防患于未然呢?

    自我測試接于的視覺能力

    孩子剛出生，就己具備了視覺能力，只是他們視力還不能聚焦在眼球上。出生時，孩子幾乎只能看到距離臉部25厘米處的物體，視覺十分有限。但他們仍會對兩件事十分敏感：一個是人臉，另一個則是運動的物體。

    隨著眼部肌肉的發育，他們原來看起來是扁平的物體，慢慢變得立體起來，當他們所看到是周圍立體的世界、看到周圍人的各種動作時，他們會明白運動的含義。

    孩子4個月后，基本建立三維視覺能九6個月后，基本完善三維視覺能力.

    剛出生活孩子的生活主要往床上，在床附近布置些物體，就可以有意而適當地刺激孩子的視覺――

    a小床的四周可以放置些圖片，圖片可以略大些。

    b在床的上方可吊起一些小玩藝，如五彩繽紛的小氣球。要放在孩子躺著能看到的地方，并經常用手去拍動它們使之運動起來。

    c帶有聲音的玩具是必不可少的，這些物體可放在孩子能碰到的地方。

    d帶孩子去戶外活動時，可以帶上皮球紗巾等，雖然他不能參與活動，但滾動的皮球飄揚的紗巾都是對孩子視力最好的鍛煉。

    你可以用物件來測試孩子的視力，如嬰兒期的孩子你可以用一大團紅色絨線來逗引他，他能隨著絨線團的移動而轉動頭部，4個月左右，頭部的轉動基本能達到180。，桌上有顏色紙包的糖果孩子會伸手去抓取，如果能達到這些要求，可以認為孩子的視力沒有大約問題。生活習慣影響孩子的視覺發育

    孩子視覺發育至6歲時己基本達到成年人的水平，因此6歲前對孩子視覺發育的促進和視力的保護顯得尤為重要。現代醫學發現，生活習慣不僅會影響孩子身心發育還對孩子的視覺發育影響很大―

    睡眠不足

    很多父母反映自己的孩子精神總是出奇的好，午黨不愿睡，晚上又如同成人一般，通常睡眠不能達到10一12小時。睡眠缺乏會導致植物神經功能紊亂，使眼睛調節功能出現異常。

    充足的睡眠有保護視力的作用。

    多看電視

    孩子尚處在學齡前，學業的壓力對他們根本不存在，平時晚間父母也大多一邊看電視一邊帶孩子玩，而這個階段的孩子又對光線、色彩、運動產生濃厚的興趣，于是就在父母的懷里跟著成人一起看電視，造成電視性眼疾上升。

    孩于應以不看或少看電視為宜，如看電視不應超過1小時，眼睛與熒屏之間的距離最好在3米開外，適時開一量小燈。

    食糖過多

    多吃糖會消耗體內鈣元素和鉻元素，鈣不足會使晶體內在壓力上升，鉻缺乏則會使血糖代謝調節能力下降，導致食物中糖分不能正常代謝而儲留血液中，引起屈光度改變。

    除了少吃糖之外，父母還應適當給孩子補充鈣和微量元素。

    噪音

    當聲音強度在90分貝以上，識別弱光反應延長，超過95分貝，有些人會瞳孔放大，達到156分貝時，光亮度的適應性只有原來的80%。

    因此父母應給孩子制造良好的家庭環境，特別是音響發燒友要考慮到孩子的存在，安靜和輕柔對孩子的成長有保健作用。