要解決孩童的肥胖問題，家長和家人的積極參與是非常關(guān)鍵的。

    只有在家長、兄弟姐妹及與肥胖兒童居住在一起的家人都愿意并決心改變生活習(xí)慣，以活得更健康、吃得更健康時，肥胖兒童才有可能成功減肥。

    換句話說，要孩子成功減肥，整個家庭原來的生活和飲食習(xí)慣，就必須要朝著健康生活的方向。

    孩童肥胖問題近年來越來越嚴(yán)重

    近年來，孩童肥胖的問題有越來越嚴(yán)重的趨勢。肥胖兒童的問題會日益嚴(yán)重，最主要的還是一般人都不認(rèn)為這是種長期的疾病，而以為只是孩子吃得過多所造成的。

    家長，特別是祖父母必須知道，肥胖并不一定就是福，而是一種病。長期肥胖能使孩子在中年，甚至是更年輕時患上冠心病、中風(fēng)、高血壓等病癥。況且，約40%的肥胖孩童膽固醇也過高，另有15%的肥胖孩童更在第一次接受檢驗時，發(fā)現(xiàn)患有第二型糖尿病。

    因此，在治療肥胖孩子時，醫(yī)生都不使用藥物，而是為個別病人制訂逐漸改變生活方式的方法，幫助孩子減肥。陸副教授說，家長必須做到的是，要承認(rèn)孩子的確是患上肥胖癥、了解為什么孩子會發(fā)胖，并要有足夠的推動力和毅力去改變所熟悉的生活方式，并在孩子減肥時設(shè)定合理的目標(biāo)，讓孩子能成功減肥。

    除了會引發(fā)一連串的健康問題外，肥胖的孩童還必須克服心理上的一些問題。孩子可能會害怕到人多的地方，因為怕被人取笑。而要減肥成功，除了要吃得健康外，還包括了運(yùn)動，也就是說，如果孩子害怕到游泳池或人多的地方運(yùn)動，就較難達(dá)到減肥的效果。

    因此，肥胖孩童除了要找醫(yī)生解決問題外，還得通過心理醫(yī)生的幫忙，建立起自信心，認(rèn)識自己的問題。除此，病人的家庭也可由心理醫(yī)生指導(dǎo)，以逐步改變生活和飲食方式。