孩子出生后一年內(nèi),如護(hù)養(yǎng)不當(dāng)會(huì)罹患各類疾病,所以家長(zhǎng)如能注意掌握以下嬰兒喂養(yǎng)的十項(xiàng)要領(lǐng),對(duì)撫養(yǎng)好寶寶有很大的幫助。

    1.吃母乳的嬰兒,生后2—3個(gè)月就可吃蔬菜汁、果汁。4—5個(gè)月可吃少量煮蛋黃、米湯,也可少量吃些魚肝油、維生素c等。6—7個(gè)月可吃些軟粥、軟面片。8—9個(gè)月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。10—12個(gè)月可吃軟飯、饅頭餅干等。

    2.每次最好加吃一種食物,吃習(xí)慣了再加第二種,每次喂量由少漸多,但不要過(guò)量。

    3.喂輔助食物。最好在喂奶以前,這時(shí)嬰兒胃里是空的,容易接受食物,也易于消化。

    4.注意小兒消化情況,如消化不良,輔助食物應(yīng)減量或暫停。

    5.喂奶期間母親要注意營(yíng)養(yǎng),以便讓乳汁充足。嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆蛋、肉類等食物,不可偏食。

    6.乳母要經(jīng)常保持乳頭衛(wèi)生,勤擦洗,勤換衣,喂奶前要洗奶頭。

    7.喂奶次數(shù),一般隔3—4小時(shí)喂1次,夜間最好不喂。每次喂奶20分鐘,體弱的嬰兒喂奶時(shí)間可稍長(zhǎng)一些,但不要超過(guò)30分鐘。

    8.每次喂奶后,將小兒放在肩頭,輕輕拍打嬰兒脊背,使吞進(jìn)去的空氣從胃里排出來(lái),以免吐奶。

    9.白天每喂兩次奶的中間喂1次水,但不要過(guò)多。每天給嬰兒喂水時(shí),可加少量食鹽。

    10.嬰兒3個(gè)月后,應(yīng)有意識(shí)地讓嬰兒養(yǎng)成吃東西的習(xí)慣,為斷奶打下基礎(chǔ)。嬰兒滿周歲時(shí)應(yīng)斷奶,最遲不超過(guò)1歲半。如果斷奶過(guò)遲,乳汁稀薄,不能滿足嬰兒發(fā)育的需要,容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良或貧血。

    斷奶最好在秋季或春季。采取逐漸減少喂奶次數(shù),以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。