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毛巾熱敷法治肩周炎
先把毛巾浸在熱水盆內，取出并擰至半干，用手腕掌側試其溫度是否適當，把溫度適當的熱毛巾敷于患側肩部疼痛處，敷時還應詢問患者是否感到燙。毛巾上面可再蓋一棉墊，以免熱氣散失。同時，要準備兩塊毛巾，以便交替使用。大約每5分鐘換1次毛巾，每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
鹽熱敷法治肩周炎
應用鹽熱敷法時，選擇顆粒大小均勻、沒有雜質的食鹽適量，倒入鐵鍋中，用文火慢慢加熱，邊加熱邊攪拌，待溫度在55℃~60℃時，倒入布袋內，將口扎好，敷于患側肩部酸沉疼痛明顯處。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
沙熱敷法治肩周炎
取適量的細沙，放在鐵鍋內炒熱，用布包裹后，趁熱敷于患側肩部疼痛處，以患者感到舒適、能耐受為度。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
蔥熱敷法治肩周炎
應用蔥熱敷法時，取適量新鮮蔥白，搗爛后放入鐵鍋內炒熱，用布包裹、扎緊，趁熱置于患側肩部疼痛處熱敷。通常每次熱敷15~20分鐘，每日熱敷1~2次。
需要說明的是，應用熱敷法調治肩周炎關鍵在于一個“熱”字，盡可能以適宜的溫度進行熱敷，防止燙傷。熱敷后應立即擦干、擦凈皮膚，穿好衣服，注意保暖，防止局部風寒侵襲和受涼感冒。用布袋熱敷時應先檢查一下布袋，防止在熱敷時布包散開。應用熱水袋熱敷時要先檢查是否漏水。同時還應注意，局部皮膚潰爛、出血者不宜應用熱敷法，孕婦禁用熱敷法。 2/2 首頁 上一頁 1 2 |
