5）當(dāng)血壓病人出現(xiàn)升高、頭昏、頭脹、性情急躁、面紅目赤之時，切勿食之。一般來說，凡高血壓患者，滅有氣虛體弱之狀，或體質(zhì)尚佳者，皆不宜食。另外冠心病、動脈硬化癥、高脂血病人，都當(dāng)忌之。

    6）纖維硬的蔬菜（竹筍、玉米）

    7）腌漬食品（咸菜、咸魚子、糖及醬油煮的菜、醬菜類）

    8）番薯（產(chǎn)生腹氣的食品）干豆、味濃的餅干類

    總之，高血壓患者應(yīng)以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食為妥，保持清淡飲食為宜，尤其適宜多吃新鮮蔬瓜果和具有一定降低血壓作用的食品。

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