四、飲食療法

    1．桑椹子，鮮果10-15g，或干果5-8g，嚼服。10—15日為1療程，服2—3個療程，每療程之間停服1周。本晶甘平，滋肝腎，充血液，生津止渴，聰耳明日，安魂鎮魄，長精神，久服無弊。用于肝腎陰虛或心脾兩虛證。

    2．豬脊髓，淡鹽蒸服適量。久服益腎精，補腦髓。用于肝腎陰虛證。

    3．龍眼肉500g（鮮品更佳），白糖50so將龍眼肉放碗中加白糖，反復蒸晾3次，使色澤變黑，將龍眼肉再拌以少許白糖裝瓶備用。每次4—5顆，1日2次，連服7—8日。用于心脾兩虛證。

    [預防護理l

    一、預防

    1．加強圍產期保健，防止妊娠期疾病及產傷，不得近親婚配。

    2．出生后注意飲食調理，增強體質。·

    3．努力營造一個和諧、溫馨的家庭和社會環境。

    4．合理安排作息時間，養成良好的生活及學習習慣。

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