1、自療注意事項

　�、僮⒁馀P床休息，睡時宜墊高臀部或腳部，抬高二塊磚的高度。

　�、诋a后不過早下床活動，特別不能過早地參加重體力勞動。

　�、郾苊忾L期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。

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　　⑤及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。

　　⑥哺乳期不應超過兩年，以免子宮及其支持組織萎縮。

　　⑦適當進行身體鍛煉，提高身體素質。

　�、嘣黾訝I養，多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。

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　　2.成藥自療

　　①補中益氣丸--每次6克，每日3次。

　　②人參健脾丸--每次6克，每日3次。

　　③健脾資生丸--每次9克，每日3次。

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