培養合理飲食習慣

    《素問·生氣通天論》云：“因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。”《外科正宗》曰：“夫臟毒者，醇酒厚味，勤勞辛苦，蘊毒流注肛門，結成腫塊。”《瘡瘍全書》中說：“食肥膩、胡椒、辣椒……風熱下沖，乃生五痔。”《奇效良方》載：“酒熱之毒，流于脈……內注大腸……以火救燥，則大便閉，而痔疾作矣。”《太平圣惠方》亦載：“夫酒痔者，因人飲酒過度，傷于腸胃之所成也。夫酒性酷熱而有大毒，酒毒漬于臟腑，使血脈充溢，積熱不散，積壅大腸，故令下血。”

    可見，多食、大量飲酒或嗜食辛辣等易使腸胃產生濕熱，致濁氣瘀血下注肛門發生痔瘡。同時，辛辣之品亦易導致腸道燥熱內生而致便秘，而長期便秘亦是導致肛腸疾病的重要原因。因此，合理科學的飲食習慣對肛腸疾病的防治也有重要意義。

    避免風濕燥熱之邪

    《醫宗金鑒·外科心法要訣》中說：“痔瘡形名亦多般，不外風濕燥熱源。”《河間六書》指出：“蓋以風熱不散，谷氣流溢，傳于下部，故令肛門腫滿，結如梅李核，甚者乃變為瘺也”。《素問·風論篇》說：“久風入中，則為腸風飧泄。”說明風邪挾熱，熱傷腸絡，血不循經而下溢，則便血。風性善行而數變，容易引起便血，且色澤鮮紅，暴注下迫或點滴而下。《醫宗金鑒·外科心法要訣》說：“肛門圍繞，折紋破裂，便結者，火燥也。”《丹溪心法》中說：“痔者，皆因臟腑本虛，外傷風濕，內蘊熱毒。”

    可見，人體肛腸疾病多因風、濕、燥、熱等致病因素引起臟腑功能紊亂，導致氣血虧損，脾胃受傷，運化無力，升降失常，濕熱內生，邪毒下注、積聚肛門所致，而避免這些外邪的侵入則是預防肛腸疾病的保證。

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