中醫藥浴：泡藥浴興起于周朝

　　中國最早的商業性浴室雖然出現在宋代，但“洗桑拿”、“泡藥浴”的歷史則久遠得多。

　　據《周禮》等記載，早在3000年前的周朝，我國就有了“藥浴”，考古發掘的西漢楚王陵墓中的“宦眷藥府”便是有力的實證。西漢楚王用的這個“大浴盆”插圖描繪的是其中的銅杵、銅臼和銅量。銅杵長36.5厘米，棒狀且一端粗一端細；銅臼高18.2厘米、口徑16.3厘米，腹部在兩耳，并裝飾了三道凸弦紋。弦紋下面的臼腹上刻著的“宦眷藥府”四字，表明它是王府用來搗碎中草藥的器具。銅杵等與銅扁壺、浴盆等是一同出土的，這套衛生間里組合器物在發掘的西漢王公貴族墓葬中均有發現，這不僅證明當時所謂上層人士的“衛生間”并不比現代人的衛生間遜色，而且也說明泡藥澡成為西漢王公貴族生活中的一項重要內容。

　　提起洗桑拿，一般人都認為其發源于古羅馬。其實，據史載，類似桑拿浴的情形早在春秋時期就存在了：趙國國王曾下令將千塊燒紅的大鐵塊投入水池中，使其產生大量蒸汽，然后與妻妾下水嬉戲。據現代科學研究發現，游離的四氧化三鐵，極易被人吸收，對身體確有保健作用，尤其對貧血、高血壓等癥有輔助療效。

　　同時“泡溫泉”也稱得上是“洗藥浴”，而我國泡溫泉的歷史可以追溯到1500多年前的南北朝。魏人酈道元在《水經注》中對北京小湯山“溫泉”曾有記載：這里擁有淡黃清澈、水質甘秀的地熱溫泉，水溫在40至76攝氏度之間，水中含多種礦物質和微量元素，總礦化度每升大于800毫克，具有很高的醫療保健價值。

　　由此可見，古代人“洗藥浴”并不比現代人的沐浴水平及質量低。