腹瀉后要喝咸稀粥
中日友好醫(yī)院急診科副主任曾慶提醒說,腹瀉時(shí)人體不僅失去水分,還有許多電解質(zhì),如鉀、鈉、氯等也隨之丟失。如果單純飲用大量白開水,可能造成體內(nèi)電解質(zhì)進(jìn)一步紊亂。腹瀉患者可通過飲用糖鹽水補(bǔ)充身體必需的電解質(zhì),或者飲用加少許鹽的米湯和稀粥。有人認(rèn)為腹瀉時(shí)喝牛奶既可以補(bǔ)水又可以補(bǔ)充營養(yǎng),但牛奶中含有較多蛋白質(zhì)和脂肪,需要消化道分泌較多酶來消化,腹瀉時(shí)本身消化功能就很弱,往往會(huì)產(chǎn)生許多氣體,喝牛奶會(huì)造成消化不良、腹脹,還可能加重腹痛。
(尹 琳)
| 來源:人民網(wǎng)-《健康時(shí)報(bào)》 | (責(zé)任編輯:鄧偉芳) |






