這一切都是緊張惹的禍

　　記得去年底的一次優(yōu)生咨詢(xún)門(mén)診，張先生跟張?zhí)趩实刈哌M(jìn)來(lái)咨詢(xún)。34歲的張?zhí)珴M(mǎn)臉憂(yōu)愁地說(shuō)：“我們年齡都已經(jīng)不小了，以前為了出國(guó)讀書(shū)和事業(yè)奔波而再三延遲生育計(jì)劃，現(xiàn)在該要一個(gè)寶寶了。聽(tīng)說(shuō)女的超過(guò)35歲才生孩子的就是大齡初產(chǎn)婦，危害很大，寶寶生出來(lái)也不靈，我們和家里人現(xiàn)在都很焦急。上次為了生育問(wèn)題，我們特地來(lái)這里進(jìn)行了優(yōu)生優(yōu)育咨詢(xún)，醫(yī)生詳細(xì)指導(dǎo)了如何計(jì)算排卵期等問(wèn)題。”

　　“我們嚴(yán)格地遵照醫(yī)生的吩咐進(jìn)行。可是，我先生卻偏偏在那個(gè)時(shí)候不行，無(wú)論怎樣也不能射精。原本他一直都很正常的，并且過(guò)幾天以后，也是一切正常，可排卵期已經(jīng)過(guò)了。我們到底應(yīng)該怎么辦？”張?zhí)浅＠Щ蟮貑?wèn)。

　　張先生也很是納悶：“真不知道是怎么搞的？！原來(lái)我一直很好的，可就是在那時(shí)偏偏不爭(zhēng)氣。那時(shí)進(jìn)去都已經(jīng)將近一個(gè)鐘頭，我們都疲憊不堪了，可就是沒(méi)法到達(dá)性高潮而不能射精播種。真是越急越不行。老婆也很不滿(mǎn)意，可我有什么辦法？”

　　“平時(shí)倒還沒(méi)啥，可到了她排卵的那幾天我就是不行，我們事先準(zhǔn)備的特別好，可無(wú)論怎么愛(ài)撫還是不射精。幾次下來(lái)，在她的排卵期我好像特別害怕，甚至連欲望也沒(méi)有了，那時(shí)候即使勉強(qiáng)上了床，也總進(jìn)不了角色。”張先生焦急地說(shuō)：“能不能有辦法先解決生育的問(wèn)題，不然在老婆和父母那里怎么交代？”

　　類(lèi)似這對(duì)夫婦這樣的場(chǎng)景幾乎每次門(mén)診中都有出現(xiàn)。尤其是生育壓力大的夫妻更容易出現(xiàn)這種怪事。平時(shí)表現(xiàn)良好，可就是到了準(zhǔn)備播種該出力時(shí)卻無(wú)緣無(wú)故地偷懶了，有的像張先生這樣不射精，還有的甚至是不能勃起或者勃起不堅(jiān)而不能進(jìn)行性生活。這種情況就是典型的一種情境性性功能障礙，又叫做情境性性無(wú)能、選擇性性功能障礙。

　　這里面到底是什么奧秘呢？

　　原來(lái)，這一切都是緊張惹的禍！

　　心理因素影響性生活

　　心理因素極大程度地影響著人們的性活動(dòng)。性生活一定要盡可能自然，自然，才能放松，放松才能自如，自如才能達(dá)到完美。張先生最大的敵人就是精神壓力，總想在這次排卵期的時(shí)候能一炮中的。可急于求成反而會(huì)一事無(wú)成。懷著極大的精神壓力匆匆行事，潛在的緊張、焦慮甚至恐懼的三座心理大山重壓下，即使表面上信心十足、勃起正常，但背上這三個(gè)沉重的心理包袱怎么能不敗下陣來(lái)？

　　那么，如何解決這個(gè)惱人的問(wèn)題呢？

　　心病要用心藥醫(yī)，心理因素導(dǎo)致的問(wèn)題最好還是用心理咨詢(xún)治療的方法去解決。

　　夫妻關(guān)系融洽才會(huì)有融洽的性生活

　　夫妻間的濃情蜜意是克服各種性障礙的前提，夫妻關(guān)系融洽才會(huì)有融洽的性生活。盡管張?zhí)辜倍Щ蟮男那楹苣芾斫猓�是不能有埋怨的言行和情緒的流露，還要不斷給丈夫以鼓勵(lì)安慰和密切配合，盡可能遷就和擁抱愛(ài)撫男方，主動(dòng)配合協(xié)助男方加強(qiáng)性刺激，提高性興奮。采取合適的體位，有意識(shí)地收縮陰道，加強(qiáng)對(duì)男方陰莖、龜頭、包皮系帶等性敏感區(qū)的刺激。

　　張先生更要自我鼓勵(lì)，給予正面的自我暗示以增強(qiáng)自信。另外一點(diǎn)很重要，絕不能把床第的秘密對(duì)外擴(kuò)散，特別不要讓雙方家人知道，以免遭來(lái)非議，加重心理負(fù)擔(dān)。

　　放下心理包袱輕裝上陣

　　最重要的一點(diǎn)就是雙方都要放下包袱，輕裝上陣。要知道，精子和卵子都是有一定的存活受精時(shí)間的，并不是在排卵的那一剎那射精才會(huì)受孕的。一般精子在女方體內(nèi)能夠存活3～7天，卵子排出后也能存活1～3天，因此，排卵的前3～4天到排卵后的1～2天這段時(shí)間內(nèi)性生活都容易受孕，并不是要掐著秒表算排卵而射精的。張先生要打消顧慮，樹(shù)立信心而減輕壓力，即使某天不行也不要勉強(qiáng)，更不要就此沮喪，明天還是一片艷陽(yáng)天！

　　解鈴還需系鈴人，如果張?zhí)軌蚯擅畹亍半[瞞”自己的排卵期、排卵日，不要讓丈夫知道，這也是一個(gè)好的方法。只可惜實(shí)際上很難操作成功，因?yàn)榉蚱扌陨顣r(shí)多數(shù)是男方主動(dòng)的，如果哪一次太太主動(dòng)了難免不會(huì)引起丈夫的“猜測(cè)”，更何況，急于生育的丈夫也會(huì)很主動(dòng)地關(guān)注妻子的排卵情況的。

　　不用擔(dān)心，下面還有很多好辦法。有時(shí)候還可以輔助用手淫或者使用按摩器等方式刺激陰莖，在快要射精時(shí)立即插入陰道內(nèi)也許就會(huì)射精。

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