一般認為(1)月經持續七天以上；(2)月經周期短于21天；(3)總失血量超過80ml為月經不正常。

    有的女性每當月經來的時候就開始擔心，因為月經量特別多，不僅要擔心過多的經血外漏污染到衣物，還要擔心流失過多的經血使身體虛弱。那么女性月經量多對身體有什么危害呢？

    月經量過多的女性，經血量可達正常量的4~5倍，每次生理期會用到30~60個衛生棉。這樣的女性，因為經期中流失過多的經血，往往會有明顯的貧血現象。在生理期和生理期過后，常會有心悸、全身無力、腰酸腿痛、失眠多夢的癥狀出現，平時也容易感冒和疲勞。有這些癥狀的女性，必須找醫生診治。

    而有些女性月經量多，但還未達到如此多的程度。每次使用30~40個衛生棉，也為正常月經量的2~3倍，盡管平時生活上不覺得有影響，但多數的人也患有輕微的貧血，需加強飲食調理，多從食物中吸收含鐵量高的食物，如肉類、魚類、肝臟類等動物性食物。

    所以對于月經過多的女性，一方面要找醫生診治，察明月經量多的原因，從根本上治愈功能性的出血。同時也要加強食物調理，以改善體內的營養狀況