纖體小秘方

　　
　�。牧希�1杯溫水，2大匙薏仁粉和綠茶粉
　　
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　　健康護膚蔬果汁
　　
　�。牧希吼B樂多1瓶，番茄1個，香蕉1條，蜂蜜1大匙，冰塊適量
　　
　�。@道果汁好喝又有美白之效；養樂多可以促進腸胃臑動；番茄可以美白又有豐富的維他命c；香焦有含豐富的鉀可以修護雙腳的浮腫，是一道不錯的果汁，又健康又可美膚一舉兩得！
　　
　　
　　美白敷臉法
　　
　�。牧希喊胂�5g(中藥房有賣請他幫你磨成粉)，珍珠粉3g(中藥房有賣)，蛋白1個
　　
　�。旌险{勻敷上20分即可，1個禮拜1次
　　
　　防止青春痘面膜
　　
　�。牧希旱鞍�1個，1茶匙蜂蜜，1/3個檸檬
　　
　�。扔脽崦矸笤谀樕献屆讖堥_，再把調成糊狀的材料敷在臉上20分鐘即可
　　
　　活膚美白蔬果汁
　　
　�。牧希壶P梨100g，苦瓜50g，蜂蜜1大匙，冷開水300g
　　
　�。獙ⅧP梨，苦瓜用榨汁機榨完添加蜂蜜，冷開水即可
　　
　�。@道果汁具有活化肌膚美白的功能～想白嫩的水水一定要喝！
　　
　　治暗瘡敷面法
　　
　�。牧希壕G石泥適量，水適量，熏衣草精油2滴
　　
　�。獙⒕G石泥，水調至稠狀再添加熏衣草精油敷15-20分即可
　　
　　＊效果很好，值得試試。