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黃精煮肘子

m.x3hz.cn 文章來源:不詳 點擊數: 更新時間:2007-4-16 10:38:35

  原料:
     豬肘子1個(約重750克),黃精20克,黨參15克,大棗12個,蔥段、姜片、醬油、精鹽、白糖、味精、水淀粉、花生油各適量。
   
     制法:
     1、將豬肘子用水浸泡后,刮洗干凈,入沸水鍋中燙一下,撈出用溫水洗凈,控去水分,抹上醬油和白糖;黃精、黨參洗凈后切片,用潔紗布包起兩味中藥,扎住口,成藥包;大棗洗去塵土,去核。
     2、鍋內加入花生油,用中火燒至六、七成熱,放入豬肘炸成棗紅色,撈出控油。
     3、鍋內留少許油,用蔥段、姜片爆鍋,放入白糖炒化,烹入醬油,加清水、豬肘、藥包、大棗、精鹽,用旺火燒沸,撇去浮沫,改用小火燒2小時,待肘肉爛熟時,撈出裝盤。
     4、原湯內揀出藥包、蔥段、姜片不要,加味精調味,淋入水淀粉勾成溜芡,均勻地將原湯澆在盤內豬肘上即成。
  
     特點:
     肉爛熟,味鮮香。
 
     提示:
     豬肘燒時要用文火,以保持足夠的烹調時間。
   
     功效:
     《本草從新》認為,豬肉是潤腸胃,生精液,豐肌體、澤皮膚等作用。
    黨參有和脾胃,除煩渴,調微虛的作用。黃精是安五臟、潤心肺、填精髓、助筋骨等作用。大棗則有調營衛,緩陰血,生津液、悅顏色等作用。
     豬肘配以黃精、黨參、大棗三味良藥成菜,是一款滋補性很強美味佳肴,具有顯著養顏護膚功效。





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