皮膚不是天生的強者，更要經歷歲月與外界的一次次地打擊，它們變得敏感起來，它們需要你好好地去呵護…… 

　　女人總是容易受到傷害，因為脆弱，所以堅強，聰明的她們現在學會為自己留一點點余地，好好地保護自己，或者起碼可以讓自己可以迅速地為自己療傷。皮膚也是這樣的，她們本來就是脆弱，甚至是那么敏感…… 

　　你的肌膚敏感嗎？

　　敏感肌膚是指感受力強、抵抗力弱，受到外界刺激后會產生明顯反應的脆弱皮膚。大致分為先天性和后天性兩種。先天性跟遺傳有關，一般多為敏感體質，特別是極度缺水性皮膚常有敏感現象；后天性跟環境因素、內在疾病及內分泌混亂、營養不均衡、精神因素、藥物因素、保養不當等都有很大關系。

　　問題多多：引起過敏的因素可能是內部的(食物、含酒精的飲料、調味品或荷爾蒙濃度)，也可能是外部的(風、陽光、污染、塵埃、空調或洗滌劑等)，當然還有精神緊張。

　　你的身體也可能對某一護膚產品中的某種成分過敏、發炎。另外，許多人還會發生因污染、神經緊張等引起的短暫過敏。

　　想想辦法：最好的方法是將過敏性皮膚看作是非常干燥的皮膚。最明智的方法是減少情緒緊張，保持心情愉快，這樣皮膚患神經失常的可能性便會減少；同時多睡、吃好，特別要多吃新鮮果蔬。

      春天容易過敏的季節

　　春天是皮膚最容易過敏的季節。氣溫忽高忽低，忽冷忽熱，外加花粉飛揚，都易引起皮膚過敏。另外，護膚品從冬天轉至春天如若轉換不當，也易引起皮膚過敏，引起斑疹等一系列過敏現象。如果平日的肌膚就是敏感型的，在這樣的環境下，就更容易出現不適應或異常的現象。

　　保濕＋防曬是本季護膚的重點。從春天開始，陽光越來越強烈，而空氣中的濕度還不夠，加上干燥的春風，往往使肌膚覺得干燥，繼續使用保濕品的同時，要開始使用低倍數的防曬霜或隔離霜。如采用不正確的處理方法，會出現肌膚持續發紅、發癢等現象。

   　少點刺激，少點傷害

　　敏感肌膚的脆弱讓人不得不對它悉心呵護。所以，當你選擇護膚、化妝品時要多加注意。那些氣味太芳香的產品，含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大，對敏感肌膚無疑雪上加霜。深層清潔的磨砂膏和去角質霜也不要使用，它們都會讓過敏情況加重。

　　其次，盡量在保濕、高水分的范圍內挑選護膚品和彩妝品。干燥會加重敏感的狀況，建議使用非常柔和的眼部卸妝乳，讓棉片吸取，擦拭后，再用棉簽去除細微殘留物。

　　再次，一般的潔面產品容易帶走水分和油分，所以最好選用輕柔、保濕的洗面乳清潔面部。特別敏感的皮膚可能對硬水也會產生反應，不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧來清潔面部。另外，低敏的保濕霜(如含甘菊成分)，不但能補充水分，更能阻止外界的部分敏感源�？姑舾械谋衩婺ぴ谄綍r的護理也是很重要的。

　　最后，過敏皮膚的防曬也是非常重要的。但某些類型的防曬劑卻是常見的皮疹引發因素，原因是化學物質與太陽光的相互作用，要避免的防曬成分是氨基苯甲酸、二苯甲酮和甲氧肉桂酸，應選用含二氧化鈦的防曬霜作為替代，它們形成一物理屏障將陽光擋住。然而絕對杜絕紫外線是不大可能的，所以，盡量減少在紫外線強烈的時間外出吧！