傳說伏羲抑觀天文，俯察地理，遠取諸身，近取諸物而先天八卦始成。后來通過文王把先天八卦演變為后天八卦。八八六十四卦之百八十四爻，可以說是參性命之理，寓養生之道，遠在六合之處，近在一身之中。

　　《黃帝內經》是中國傳統醫書之祖，其中對人生命運動的規律與祛病養生的方法闡述的最為具體，祖先運用這些理論和養生方法，經過數千年的不斷實踐，不斷總結，逐漸形成整套祛病健身、延年益壽的寶貴經驗，在封建社會因歷史環境的原因，加上秘而不傳的師承至傳統養生瑰寶一直得不到普及。

　　中醫綠色療法就是在傳統中醫養生術的基礎上，結合現代醫學理論創編的一套簡單易學，且適合不同年齡尤其對中老年各種慢性病（包括某些癌癥的輔助治療）均有顯著療效的養生方法。

　　中醫心理養生通過養生中的養氣，使人生機蓬勃，起到祛病健身之效；通過養生中的養精，使人精力充沛，身體素質得以增強，通過養生中的養神，使人的智力得以開發，工作效率得以提高。

　　從養生效應上看，中醫綠色療法，可以使人在心理和生理方面獲得雙向調節作用。有疾病者可以通過在醫心理養生療法的訓練，有效的恢復機體的自組性、協調性；有序性機整體性，從而實現治療疾病的目的。對沒有疾病的人士，可以通過中醫養生治療的訓練，進一步趨于健康提高生命質量，開發智慧激發人體潛在功能的作用。