人到40歲時稱為不惑之年，對生活及工作中的許多事情都有了較為成熟的認識，本應該比較容易應付日常事務了。但是，就在這個年齡階段上又出現了另一種困惑，那就是陽痿或對性的厭惡。 40歲左右的中年人，尤其是中年男子，由于夫妻多年朝夕相處，一切都變得習以為常和平淡無奇，相互間的吸引力逐漸消退，加之，如果工作較為繁忙，往往容易給本已單調、乏味的性生活再添點冷淡，由此而招致的緊張氣氛就開始了。如果不及時妥善地處理好這種關系，接下來的情況就可想而知了。但是，如何才能使夫妻關系永久保持親蜜、溫馨，也是當今性學專家值得重視和研究的課題之一。

    一般而言，男性的性欲較強，具有積極、主動和進攻性的特點，而女性多表現為消極、被動和承受性的特點。但是這種情況并非適合男女一生的性反應的表現。大多數資料表明，隨著時間的推移，男女雙方對性生活的要求與反應可出現較大改變。

    男性在25歲以前往往對性生活的要求強于女性，25~30歲時達到頂峰，然后開始走下坡路。而大多數女性到了26~28歲時，甚至30歲時性生理和心理才充分表現出來。女子到了30歲以后，大多由于有過生育，孩子也較大些了，從此更能輕松應付丈夫的性要求，有時表現出極大的主動性。由此，當男女兩性達到40歲左右時，就會形成一明顯的性欲差，有人稱之為剪刀差，如果不了解這種剪刀差，或雖了解但找不到應對的辦法，自然而然會對本已事業有為的男性產生困惑。針對這一困惑，希望受此事困擾或即將步入40歲的男士們做好以下工作，應是當務之急。

    1.積極鍛煉身體，合理安排工作，注意飲食結構調整，保持良好的心情，預防各種疾病的產生和發展，特別要預防高血壓、冠心病等的發生。

    2.夫妻性愛和諧來自夫婦的感情交融，為此，中年夫妻在事業上要相互關心、支持和勉勵，在生活上更需要彼此關心、體帖和照顧，使夫妻雙方依然體味家庭的溫馨和幸福。

    3.學習和掌握一些必要的性知識和性技巧，在性生活中經常改變一些方式方法，營造更為浪漫的性生活環境，讓性生活增添點新意和快慰。

    4.要正確對待機能的退化，特別是妻子更應理解丈夫的性能力，要擅于從與丈夫的交流中獲得一些愉悅，增強丈夫的性自信。

    5.培養雙方新的共同愛好，最好是有關健身健腦的運動項目，雙方在共同的愛好項目中，往往能找到意想不到的歡樂，延緩身體、心理及性的衰老。

    如果以上幾點都已全面完成之后，依然不理想時，也可到專科醫生那里去就醫，這些困惑一般都能夠解除，夫妻性生活及其它關系可依然美滿和諧。