如果僅以具備生育能力的年齡而言，男性一般在16歲，女性在14歲即能生兒育女了。然而這個年齡的人，身體還處在生長發育階段，恰逢學習時期，而且也不具備教育和哺養子女及獨立生活的能力，所以不宜戀愛、結婚、生育子女。

    那么，多大年齡結婚、生育比較合適呢？

    祖國醫學曾有這樣的記載：“合男女必當其年，男雖十六而精通，必三十而娶；女雖十四而天癸至，必二十而嫁。皆欲陰陽完實，然后交而孕，孕而育，育而子堅壯強壽。”這種觀點在今天看來，對于女性的結婚年齡提法偏早，但在男子的晚婚晚育方面卻有著積極意義，特別是對優生的見解具有獨到之處。僅以男性的最佳婚齡而言，其觀點和現代最新研究成果大致相同。據法國遺傳學家莫理斯的一項最新研究成果顯示，年齡介于30-35歲的父親所生的孩子是最優秀的。“因為男性精子潛質在30歲達到巔峰，然后持續至35歲為止，其后素質便會下降，錯過這個高峰期生的孩子將會稍遜色，解決難題的能力相應稍低。”

    至于男子晚婚是否容易讓女方生畸形兒，簡單說基本不存在這種可能。造成胎兒發育畸形的原因是多方面的，女方原因多妊娠期間發生病毒性感染，服用化學藥品等；雙方原因可見于有遺傳病史、近親結婚等；單純男方原因主要見于某些精子異常及飲酒原因。我國號召的晚婚年齡正好界臨男女最佳生育期，所以一般男性晚婚不但不會造成胎兒畸形，相反，所生的孩子素質是最好的。但是，基于不良嗜好，精子的潛質問題，疾病原因等，年齡過大特別是超過45 歲的男性，婚后所生子女除智商系數稍差外，畸形現象也是存在的。因此，晚婚是相對的，太晚則同樣不利于優生。