研究認為，刮臉剃須有益于面部清潔，使死亡的皮膚細胞脫落，還可增強顏面、下頦部的肌肉活力，促進局部血液循環和新陳代謝，有利于消除面部皺紋，使人顯得年輕、俊美。

    早晨剃須好

    此時面部和表皮處于放松狀態，剃須前宜先洗凈臉部，并用熱毛巾敷面，使毛孔和胡須膨脹、變軟，便于刮理。敷面約3～4分鐘后，再輕輕將皂液或洗面奶涂于面頰、唇周，稍候片刻，就會使胡子更軟。

    用什么抹臉

    有的人剃須前用皂液抹臉，刮過后皮膚有火辣辣的不適感。如果用牙膏代替皂液就無此不適感，且感覺涼爽滋潤，非常舒適。剃須膏含有軟化胡須角質和潤滑皮膚的藥物，涂敷在胡須上，使胡須柔軟濕潤，可減輕刀刃與皮膚的摩擦力，使人無痛感。但剃須膏的成分一般較復雜，少數人使用后可能引起過敏性皮炎等反應，此時則應停止使用。

    剃須刀要適合自己

    有人喜歡用老式的剃須刀，但更多的男士樂于使用嵌有刀片的安全刮須刀，鋒利的刀片會將皮膚刮得十分干凈、光滑，不會留下扎手的胡須茬。近年來，電動剃須刀逐漸普及起來。剃須時的電震顫可增強口唇周圍和面頰區域的活力，起到震顫按摩、疏通經絡氣血的作用。但是少數人使用后，口周的皮膚會癢上一陣子，停用后才慢慢好轉、消失。這可能與接觸電動剃須刀中所含的鎳有關。鎳是最為常見的過敏原，在皮膚破損時，細菌的感染、過多的摩擦都可以增加鎳的吸收。此時，應停止使用電動剃須刀。

    值得注意的是，有人喜歡用手或鑷子拔胡須，這是一種壞習慣，細菌容易入侵，引起毛囊炎、癤等皮膚病。

    剃須的善后

    剃須后應用溫水洗臉，用熱毛巾輕敷面頰，拭干后還應擦些護膚品，使面容光滑潤澤，并遺留幾分馨香。(