男子勤洗下身除可避免和減少夫妻雙方因不清潔而感染多種生殖器疾患外，還有這樣的益處：

    患痔瘡的人通過來回擦洗，既清除細菌污染，又可改善肛門內外的血液循環，防止局部靜脈淤血，能緩解和減少痔瘡的癥狀和復發。

    習慣性便秘者，經常進行稍長時間的擦洗或坐浴，可消除肛門約肌的痙攣和疲勞，有助于排便通暢。

    通過熱水的物理作用，能促進生殖器的血液循環，改善局部血液供應，可以避免尿道逆行感染以及前列腺炎的發生。

    有性機能衰退者，熱水清洗后，再以熱毛巾在生殖器兩側(腹股溝)至肛門兩側來回揉擦數十次，經常如此，會使陰莖勃起功能得到改善。

    此外，中老年男性經常用熱水清洗下身，還對增強胃腸功能、預防腸癌及治療失眠等均有良好效果。

    清洗下身應注意方法：無論用熱水還是用藥液，均應溫度適當；擦洗應先上后下，由前到后，即先洗陰莖、陰囊部，后洗肛門部位，以免肛門周圍的糞菌會污染生殖器而發炎。最好養成每天或隔一天洗一次的良好習慣；要備專用小毛巾，并注意毛巾的清潔，若能經常太陽紫外線照射消毒則更好。