在性生活過(guò)程中，全身許多臟器和組織都處于緊張的工作狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮。性生活結(jié)束后，需要一個(gè)養(yǎng)息和調(diào)整過(guò)程。清晨醒來(lái)，不但寧?kù)o的室內(nèi)外環(huán)境被打破了，而且還要籌劃當(dāng)天的事務(wù)，此時(shí)要行房事，性生活的質(zhì)量未必理想，而且對(duì)身體也是有害的。特別是在寒冷的季節(jié)，由于性交后機(jī)體御寒能力較差，起床后很容易招致病邪。當(dāng)然，有些中老年人為了提高性欲，把性生活安排在星期天的清晨，就是另一碼事了。

　　由此可見(jiàn)，清晨是不宜過(guò)性生活的。一般說(shuō)來(lái)，愛(ài)的浪漫是在昏昏燭光下，是在淡淡芳香中，而早晨的時(shí)間是屬于孩子們和夫婦干家務(wù)的。