荷葉三鮮茶

　　鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克，茶葉少許，加水足量煎煮10分鐘，過濾，加蜂蜜，冷后代茶飲。清熱祛暑，生津止渴，解毒清涼。長期飲用可降膽固醇和降血壓。

　　紅棗扁豆茶

　　紅棗、白扁豆各100克，紅茶10克，加足水共煮，冷后當茶飲。清熱降暑，補氣補血，健脾利濕，可長期應用。

　　淡竹葉茅根茶

　　淡竹葉10克，茅根30克，綠茶葉5克，共放入熱水瓶中，注入沸水15分鐘即成。清熱瀉火利小便，可防暑熱癥。

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