有的家長疼愛孩子，總想把好一點的食物讓孩子多吃一些，孩子吃得過飽，容易傷身體。因為幼兒正處在生長發育時期，胃腸消化吸收功能差，進食過量，就會發生食滯，也叫食積或傷食。表現為不思飲食、食而不化、腹部脹滿、噯腐吞酸、惡心嘔吐、大便失常，或有低熱、煩躁不安、舌苔厚膩等癥狀。

    孩子發生了食滯癥，就不要勉強進食，可讓孩子喝點米湯或沖點藕粉、桔汁喝。并到中藥店買焦三仙，即焦山楂、焦神曲、焦麥芽各15克，水煎飲服，每日一劑。山楂是消食、祛油膩的一種良藥。口服山楂能增加消化酶，促使脂肪的分解和消化，對因吃肉或油膩過多所引起的積食或消化不良，療效尤佳；神曲乃全麥粉同其它藥如青蒿、杏仁等混合后，經發醇而成的加工品，有健脾胃、助消化之功能；麥芽經大麥發芽而成，含淀粉分解酶、脂化酶、維生素b等，既能消食和中，又能舒肝化滯，善能幫助淀粉性食物的消化。