乳頭，不僅是嬰兒獲得營養的泉眼，而且還是天然的避孕按鈕。當嬰兒吸吮媽媽的乳頭時，媽媽的腦垂體便分泌出泌乳激素和內啡肽，抑制排卵，推遲月經的恢復。只要在24小時內，媽媽被吸吮乳頭達10次以上，其分泌的激素濃度就能達到避孕的目的。因此婦女想要依靠這種方法避孕，必須自問：

    ①孩子是否不滿6個月？②產后是否還閉經？③孩子是否完全依靠你的奶水或只完全依靠你的奶水或只是偶爾添加一些補充食物(即使補充食物，也是先喂奶，再添加食物)？④你或孩子生病時是否仍堅持喂奶？

    只有上面四個問題的回答均為是，那么你懷孕的危險性才極小(2%)，才可以用喂乳的方法避孕。其他如產后不喂奶的婦女，分娩后三個星期即可能恢復排卵，需盡早采取可靠的避孕措施；哺乳同時添加較多補充物喂養嬰兒的婦女，則應在產后3個月時開始避孕，否則就可能發生哺乳期妊娠。

    哺乳期婦女可采用的避孕方法很多，如使用避孕套、外用避孕藥、放置宮內節育器等。其中，放置宮內節育器是較常用的方法，一般順產后滿3個月、剖宮產后滿半年的哺乳期婦女，即可放置。這種避孕方法避孕效果好，放置一次可避孕數年，不影響性生活，不必費神天天記著。當然它也有一些缺點，如必須由醫生放置，可引起腹痛、陰道不規則出血、月經過多，易導致炎癥等。而且，放置后并非可以一勞永逸、高枕無憂。因為大多數節育器有規定的使用年限，到時必須更換。有的節育器會移位，有的節育器會在不知不覺中脫落。不注意以上這些問題，都可能導致意外妊娠。另外，宮內節育器有可能使宮外孕發生機會增多。所以，用這種方法避孕的婦女必須定期檢查，若出現不規則出血、白帶增多、月經延遲、腹痛等時，應盡早求醫。

    其實，在眾多的避孕方法中，口服避孕是效果最可靠的措施之一，如正確服用，有效率可達99%以上。尤其是以媽富隆為代表的第三代口服避孕藥，其雌激素劑量極低，各種副反應均小；孕激素選擇性高，避孕效果更好。而且，媽富隆能降低宮外孕、盆腔炎的發生率，所以幾乎已成為世界上應用最廣泛的避孕藥。當然，口服避孕藥的部分有效成分會存在于乳汁中，可能對乳兒有不利影響。因此，建議鐘情于它的婦女在斷奶以后服用，而在哺乳期間，可暫時采用避孕套、外用藥等工具避孕。