跳躍是孩子成長(zhǎng)過程中必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。您的孩子開始走路了，但是媽媽們會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，他們已經(jīng)不能滿足原來的慢慢走路，而是逐漸加快腳步，并且伴隨著身體平衡能力的日趨成熟后，開始跳躍了。跳躍對(duì)寶寶的好處很多，但是當(dāng)您的寶寶跳躍時(shí)，您一定要讓他有一個(gè)正確的姿勢(shì)。首先，兩腳稍稍分開，呈半蹲狀，小屁股微翹，攥緊小拳頭，然后開始起跳(注意：寶寶的小腳一定要分開，并且要半蹲，小屁股一定要做標(biāo)準(zhǔn)，否則，孩子如果以上這些部位做不到位，那他跳躍時(shí)，容易扭傷腿)。

    媽媽們可別小看了跳躍的功勞噢!您在日常生活中會(huì)發(fā)現(xiàn)跳躍動(dòng)作的熟練有助于孩子很多方面的發(fā)展，比如，他的性格會(huì)變得更活潑，喜歡表現(xiàn)自己，不怕生，并且在學(xué)習(xí)舞蹈等身體語(yǔ)言時(shí)，他會(huì)學(xué)得很快，很協(xié)調(diào)。以下我們示范幾種游戲，讓媽媽們借鑒。

    1.摘果子

    方法：可將顏色鮮艷的彩球掛在位置稍高的地方，鼓勵(lì)寶寶向上跳去抓彩球，并加以表?yè)P(yáng)。

    2.籃球明星

    方法：家長(zhǎng)可定時(shí)陪寶寶看籃球比賽，并且邊看邊讓孩子模仿自己喜歡的籃球明星的跳躍動(dòng)作(也可買一個(gè)小型籃球筐貼在墻上)，讓寶寶跳起來投籃。

    點(diǎn)評(píng)：通過模仿運(yùn)動(dòng)員的跳躍，可以學(xué)著調(diào)整頭部的位置，以維持身體平衡能力。這樣，不僅可以促進(jìn)神經(jīng)、肌肉及骨骼的協(xié)調(diào)發(fā)展外，更增加了孩子運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)展。

    3.小袋鼠找媽媽

    方法：先給寶寶看一看、講一講袋鼠的樣子、特點(diǎn)，然后設(shè)計(jì)故事，讓孩子發(fā)揮想像力，跳著去找媽媽。

    點(diǎn)評(píng)：通過游戲，讓寶寶發(fā)揮想像力，袋鼠是怎么跳著去找媽媽的，通過跳躍促進(jìn)孩子的靈活性、機(jī)敏性。

    4.龜兔賽跑

    方法：媽媽當(dāng)小烏龜，孩子當(dāng)小兔子(先讓寶寶了解這個(gè)故事)，然后，媽媽慢慢地爬，孩子當(dāng)小兔子使勁向前跳，可以讓爸爸當(dāng)裁判。

    點(diǎn)評(píng)：通過游戲，讓孩子想像各種動(dòng)物的動(dòng)作。并且學(xué)會(huì)根據(jù)故事的情節(jié)進(jìn)行游戲、表演。一方面，孩子可以在跳躍方面得到訓(xùn)練；另一方面，加強(qiáng)了寶寶的記憶能力，更鍛煉了寶寶大腦中各個(gè)知識(shí)區(qū)域。

    5.勇敢小兔子

    準(zhǔn)備：畫有胡蘿卜的卡片數(shù)十張，散開置于場(chǎng)地一端，另一端畫兩條平行線為小溝。

    玩法：媽媽當(dāng)大野狼，蹲在蘿卜地旁，孩子當(dāng)小兔子自由自在地在蘿卜地里拔蘿卜，當(dāng)大野狼出現(xiàn)時(shí)，小兔子要用雙腿夾住蘿卜跳回家。

    點(diǎn)評(píng)：練習(xí)雙腳向前跳，鍛煉孩子的勇敢、機(jī)敏。

    6.跳圈圈

    方法：媽媽用彩色粉筆在地上畫出各種顏色的圈子，讓寶寶按媽媽的指令跳進(jìn)紅色或綠色圈子里。

    7.認(rèn)形狀跳房子

    準(zhǔn)備：用紙剪、在地上畫一些幾何形狀。

    方法：媽媽站在場(chǎng)地一端，舉起任意一種形狀，當(dāng)寶寶看到形狀后要迅速做出判斷，并且跳到地上的形狀。

    8.跳數(shù)字

    準(zhǔn)備：1—10的數(shù)字紙板。

    方法：將數(shù)字分散地平放在地面上，讓小朋友在數(shù)字板上跳，可以從1開始依次往下跳，或者從10開始倒序進(jìn)行，或進(jìn)行簡(jiǎn)單加減法……自由組合。點(diǎn)評(píng)：通過這些游戲，不僅讓寶寶練習(xí)了跳躍，更可以讓他在接受指令，做出回應(yīng)方面得到訓(xùn)練。在練習(xí)單腳跳的同時(shí)，更主要的是讓孩子在游戲中認(rèn)識(shí)顏色、形狀和數(shù)字。

    9.跳龍門

    準(zhǔn)備：在客廳的一端放一個(gè)沙發(fā)靠墊當(dāng)龍門，或在離地3公分—5公分的高度拉一根皮筋，并在上面掛些小鈴鐺，或軟的積木。

    玩法：小朋友當(dāng)小魚，媽媽當(dāng)魚媽媽，媽媽說兒歌，小朋友學(xué)魚游的樣子，魚媽媽說：小小魚，真愛玩，看看這兒、瞧瞧那兒，看見龍門跳過去。說完兒歌，再跳過障礙物。

    10.小馬過河