如今，不少母親為了能夠讓寶寶吃好、長好，不怕麻煩，竟然用天平給孩子稱食物，用量杯給孩子喝牛奶，努力將寶寶每時每刻的進食都精確到毫克、計算到毫升。對此，兒童教育專家表示，家長過于密切關注孩子的吃飯問題，結果只會增加孩子的壓力。其實，吃多少應尊重孩子的選擇。

    據一項調查數據顯示，在所有0到6歲的兒童家長有關咨詢育兒的問題中，占據比例最大的就是孩子的吃飯問題。多數家長咨詢孩子的吃飯問題，主要是：如何知道孩子是否吃好、吃飽，如何有均衡的營養，胃口不好又該怎么辦以及怎樣面對挑食的寶寶等等。

    上海市家庭教育研究會副會長、上海師范大學心理學教授曹子芳告訴記者，從吃飯問題也可以看出，一個孩子是否具有主人的意識。如果用量杯來喝牛奶，用天平來稱食物，如此的精確進食程度，只會加大孩子吃飯的壓力。如今，不少祖父、祖母輩，生怕孩子吃不飽，吃了一碗，再要加半碗，這種填鴨式的追飯現象已經屢見不鮮。這樣吃飯，孩子自己本身沒有任何的自主權，日久會害怕吃飯。

    上海中易心理健康研究所副所長、上海職工醫學院副教授陸為之表示，要讓孩子自己有選擇地吃飯，這樣才不會打破他正常的進食規律，有利于正常飯量和生活起居習慣的養成。