養生小常識：谷雨前后容易出現的三種病

    谷雨節前后，天氣出現多變，各地氣溫開始回升，降雨增多。中醫認為，谷雨前后，肝旺脾衰，人體消化功能處于旺盛狀態，因此，谷雨時節正是“春補”的黃金時段。但谷雨前后，要特別注意以下三種疾病的出現：

    一是感冒。谷雨前后，天氣雖以晴暖為主，但早晚仍有時冷時熱之時，而且南北溫度差異較大，人們極易感冒。所以，谷雨前后，人們早晚外出要注意添衣，不可忽視大意。

    二是過敏癥。“雨水生百谷”，谷雨前后，百花漸次開放，這時，人們須預防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。有過敏史的人要避免與過敏源接觸，減少戶外活動。

    三是神經痛。谷雨前后是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等等。一旦患上神經痛或舊病復發，一定要及時到醫院進行治療，同時還要注意休養，避免用腦過度和思慮交瘁。