控制早泄的方法有哪些？早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病，已經成為世界各地泌尿外科和男科臨床診療中最為常見的疾病之一。早泄的臨床表現主要是射精過快。

    控制早泄，可采用以下兩種手法：

　　第一種手法：

　　（1）每天早晨醒來末起床前及晚上入睡前，枕頭盡量放低，兩腿自然伸直，兩腳分開與肩齊。

　　（2）左手握住陰囊，輕輕按握兩睪丸，精索和陰莖根，以稍有痛感而又能忍受為度。

　　（3）右手拇指按壓肚臍眼，食指壓在中指背上，用中指的指腹沿著肚臍眼到陰莖根的直線上往返按摩7分鐘，按摩的速度開始幾天可慢一點，以后可逐步增加到每分鐘100次左右，一返一復為一次。

　　這是一個極為重要的手法，這個手法是啟動真陽并使之運行的必要手段，又是壯陽強身的要法。

　　第二種手法：

　　是在練完第一種手法之后，繼續平臥在床，雙手五指并攏，以肚臍眼為圓心，先用左手按逆時針方向按摩81圈，再用右手按順時針方向按摩81圈。

　　這是健脾益胃的要法，有人單用此法就能治好10年的老胃病，平時偶有食滯，用此手法就能立桿見影。

　　以上兩種手法，練一次約需10分鐘，如此練15天左右，年老體弱的人，飯量會有所增加，夜尿減少，失眠者睡眠有改善，胃潰瘍和慢性胃炎患者也大都能夠緩解，陽痿早泄患者則需堅持下去，一般要練三個月左右開始見效或痊愈。青壯年人則更加健美，精力充沛，性欲相對提高，單獨練一段功一般四個月可取得明顯的健身效果，堅持長期鍛煉，則可延年益壽，百病消除。