風濕性關節炎食療方第 4 頁7、防已桑枝粥

　　組成：防已12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。

　　制法：把全部用料洗凈，一齊放入瓦鍋，加水適量，文火煮2~3小時，成粥即可。

　　功效：清利濕熱、宣通經絡。適用于風濕性關節炎屬于濕熱痹阻者。

　　風濕性關節炎食療方第 4 頁8、忍冬藤苡仁粥

　　組成：忍冬藤60克，通草9克，防風9克，薏苡仁90克。

　　制法：把全部用料洗凈，放入瓦鍋內，加清水適量，文火煮2~3小時，成粥即成。

　　功效：清利濕熱、宣痹止痛。適用于風濕性關節炎屬于濕熱流注者。

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