膽結(jié)石吃什么好？我們?yōu)槟懡Y(jié)石患者查找些關(guān)于膽結(jié)石病人吃什么好的資料，供參考：

膽結(jié)石的自我護理要點：
   1．不吃或少吃高糖、高膽固醇、高脂肪飲食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鮮水果，妊娠期婦女應(yīng)引起足夠的重視。 
   2．注意飲食衛(wèi)生、防止腸道內(nèi)進入寄生蟲如蛔蟲等. 
   3．多進行體育鍛煉，尤其是進入40歲后的女性，在減少脂肪攝入的同時應(yīng)促進脂肪的分解。 
   4．有膽囊炎、糖尿病、腎炎、甲狀腺功能低下的患者要積極治療，防止誘發(fā)膽結(jié)石。 
   5．按時進餐，避免膽汁在膽囊內(nèi)潴留時間過長。 
   6．每年定期體檢，包括肝膽B(tài)超檢查。 
   7．病人康復(fù)期飲食要做到“五要”“五忌”：
五要： 
   1．講究飲食衛(wèi)生，防止細(xì)菌、蟲卵從口入。 
   2．多吃蔬菜與水果，如：菠菜、韭菜、芹菜、蘋果、香蕉等。 
   3．盡量用植物油烹調(diào)，忌用動物油，以蒸、燴為主，避免炸、煎。 
   4．適量進食瘦肉、魚、雞以及豆類制品。 
   5．多吃一些促進膽汁分泌和松弛膽道括約肌及利膽食物如山楂、烏梅、玉米須（泡水）。
五忌： 
   1．忌吃高膽固醇食物如動物心、肝、腦、腸、蛋黃、松花蛋、魚子、巧克力等。 
   2．忌吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、點心、油條等。 
   3．忌暴飲暴食。 
   4．忌辛辣刺激調(diào)味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。 
   5．忌煙、酒、咖啡，避免其刺激膽道括約肌，使膽道括約肌痙攣，從而膽汁排出困難。