養生學著作。一卷。清·沈子復撰。刊于1877年。本書對于養病的方法提出了“六務”，即：知（病因何起）、忘（勿記在心）、拒（嗜欲勿肆）、看（置身病外如看他人一般）、耐（忍耐）、調燮（指思欲、飲食、起居諸事項）和“六戒”，即：味、尤、迎、忽、憤、糟塌。有一定的參考價值。現存清刻本。