環(huán)境與養(yǎng)生，中心是人類。環(huán)境即指圍繞人們的客觀事物的總和。本章主要探討環(huán)境對人類健康的影響，閘明與環(huán)境有關的疾病的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，提出改善環(huán)境質(zhì)量的一些基本方法，指導人們選擇和創(chuàng)造適宜的生活環(huán)境，使其與人體生命活動規(guī)律協(xié)調(diào)一致，從而預防疾病，增強體質(zhì)，保護人體健康。