通過手感來觀察健康狀況：

    1、 手感涼：主脾、腎陽虛，體弱怕冷， 吸收能力差。

    2、 手感熱:主心、腎陰虛，煩躁、上火、失眠、多夢、口干、口苦、咽炎，緊張。

    3、 手感濕：主心脾兩虛，心情壓力、疲倦乏力。

    4、 手感干：在脾肺兩虧，皮膚干燥、容易感冒、易得呼吸系統(tǒng)疾病。

    5、 手汗多：多為脾胃積熱，心火盛、精神緊張 。

    6、 手粘： 主內(nèi)分泌失調(diào)，特別是糖尿病多見。

    7、 手指熱：多見便秘、血粘稠、三脂偏高。

    8、 手指涼:多見血液循環(huán)較差，容易疲勞乏力、難入睡、多夢、心跳、心慌、頭腦不清、頭暈頭痛。

    9、 手掌涼：多見脾胃虛寒，脾胃消化吸收系統(tǒng)較差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、貧血、女士多見婦科病、月經(jīng)不調(diào)、白帶。

    10、 寒熱交錯：多見熱天怕熱，冬天怕冷；食熱上火，食涼覺寒；上熱下寒，虛不受補(bǔ)；月經(jīng)不調(diào)，心煩心燥、失眠多夢、內(nèi)分泌失調(diào)。