冬天怎樣防凍瘡
冬天怎樣防凍瘡?凍瘡是冬天比較常見的一種皮膚病。一旦一不小心患上凍瘡,每年天氣一變冷,凍瘡就會發作。該如何預防凍瘡呢?
要做好保暖工作,尤其是手腳、面頰、耳廓及耳垂等裸露在衣服之外的這些身體部位。如戴手套,戴帽子,穿棉鞋等。但衣服鞋襪要避免穿得過緊。
易受凍的耳、臉、手、腳等身體部位要常常擦一些油脂保護易凍傷的這些部位的皮膚。
保持棉鞋和鞋襪的干燥,避免長時間待在寒冷、潮濕的環境里。
手、腳等身體部位暴露在寒冷、低溫的環境下,應該慢慢復溫,千萬不要直接暴露于高溫熱源之上。需要注意的是,受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。
加強營養,尤其要攝入足夠的動物蛋白或植物蛋白。
未破潰的凍瘡可用促進血液循環的藥物,如10%樟腦醑或辣椒酊局部揉擦。民間用辣椒煎水局部燙洗,有一定效果。已成潰瘍時應用5%硼酸軟膏、紅霉毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏(豬油30%蜂蜜70%)等涂搽并包扎。同時內服末梢血管擴張劑如煙酸。中醫治則為溫經、通絡、活血化瘀,方用當歸四逆湯或陽和湯加減。
鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時后再洗去,每日1次,連續1周。
生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
要加強身體鍛煉,加速氣血運行,使身體能適應外部寒冷的環境。
文章錄入:管理員 責任編輯:5jw
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